7 Beneficios Del Colágeno Para El Cabello

No es ningún secreto que el colágeno es una proteína y el pegamento que mantiene nuestro cuerpo unido, dando fuerza y elasticidad a nuestra piel y reemplazando las células muertas a medida que envejecemos. Pero lo que puede no ser tan comúnmente conocido es todas las formas en que el colágeno puede afectar tu cabello.

En resumen, la proteína se puede utilizar para reponer la pérdida de cabello y hacer que los mechones sean más fuertes y tengan un crecimiento saludable, actualmente puedes encontrar en el mercado un montón de suplementos que contienen colágeno para el cabello.

Beneficios del colágeno para el cabello

El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo y ayuda a formar tendones, ligamentos y su piel. Tu cuerpo produce colágeno, pero también puedes obtenerlo de suplementos y alimentos, como el caldo de huesos. ademas de promover un cabello sano y fuerte posee grandes propiedades que benefician la salud. A continuación 7 beneficios maneras del colágeno puede mejorar tu cabello.

1.- Aumenta la elasticidad

El colágeno es un aminoácido y las células de los folículos pilosos utilizan aminoácidos para producir la proteína queratina que promueve el crecimiento, la fuerza y la elasticidad del cabello. "El colágeno ayuda a fortalecer el cabello y la elasticidad y mejora su calidad general, y también se obtienen los beneficios adicionales de los Omegas 3 y 6, que son excelentes para hidratar el cabello".

2.- Hidrata

Un suplemento diario para el crecimiento del cabello, explica que en los suplementos de colágeno el colágeno apoya un tracto digestivo saludable para proteger y sanar el revestimiento del intestino, lo que conduce a la máxima absorción de proteínas - por lo tanto, un cabello más sano.

Además de dar paso a un tracto digestivo saludable, el colágeno en los suplementos diarios trabaja en sinergia con componentes como el ácido hialurónico para apoyar, hidratar y reconstruir la estructura de la dermis de la piel y el entorno que rodea al folículo. Esto también apoya los vasos sanguíneos en la dermis, lo que permite una mejor difusión de los nutrientes al folículo que conduce a la hidratación del cabello.

3.- Estimula el crecimiento del cabello

Proporciona aminoácidos que se pueden utilizar para construir el cabello. El cabello está compuesto principalmente de la proteína queratina, su cuerpo utiliza varios aminoácidos para formar queratina, algunos de los cuales se encuentran en el colágeno. Cuando usted consume colágeno y otras proteínas, su cuerpo las descompone en aminoácidos que luego se utilizan para construir nuevas proteínas y compuestos.

Hay 11 aminoácidos no esenciales que su cuerpo puede producir y 9 aminoácidos esenciales que necesita obtener de su dieta. El colágeno está compuesto principalmente de 3 aminoácidos no esenciales: prolina, glicina e hidroxiprolina.

La prolina es también el principal componente de la queratina. Por lo tanto, el consumo de colágeno rico en prolina debe proporcionarle a su cuerpo los componentes básicos que necesita para crear cabello.

La integridad del colágeno se ve afectada por ambos - la disminución natural de la producción de colágeno y la descomposición acelerada de colágeno debido a cosas como el daño causado por el sol, el alcohol y el exceso de azúcar en nuestra dieta, todos contribuyen a la descomposición de la estructura de nuestra piel, cabello y uñas.

Además de la descomposición del colágeno, la pérdida de cabello también puede ser causada por deficiencia de hierro, enfermedades autoinmunes, tiroides baja, desequilibrios hormonales y la producción natural de la hormona dihidrotestosterona (DHT), que puede hacer que el cabello vuelva a crecer más delgado y frágil si se produce en exceso.

4.- Regenera los Folículos

El colágeno ayuda con el crecimiento del cabello y la regeneración del cabello ya que es un antioxidante natural. "Normalmente, los radicales libres se producen a través de procesos metabólicos. Estos radicales libres dañan los folículos pilosos y provocan la caída del cabello. El colágeno neutraliza los radicales libres, permitiendo que el cabello crezca normalmente.

5.- Ayuda a combatir el daño de los folículos pilosos

El colágeno puede actuar como antioxidante y combatir el daño causado por los radicales libres, los radicales libres son compuestos que se desarrollan en su cuerpo como resultado del estrés, los contaminantes del aire, el tabaquismo, las malas elecciones dietéticas, el alcohol y otras influencias ambientales. Demasiados radicales libres pueden dañar sus células, proteínas y ADN.

Las investigaciones demuestran que los radicales libres también pueden dañar los folículos pilosos. Debido a que las defensas de su cuerpo contra los radicales libres disminuyen con el envejecimiento, los adultos mayores son especialmente susceptibles al daño del cabello. Para combatir los radicales libres y promover un cabello sano, su cuerpo necesita antioxidantes.

Varios estudios de probeta han demostrado que el colágeno - especialmente de las escamas de pescado - puede tener una poderosa actividad antioxidante. Un estudio encontró que el colágeno marino fue capaz de combatir cuatro radicales libres diferentes, mientras que otro estudio observó que la proteína podría ser un antioxidante más efectivo que un compuesto bien conocido encontrado en el té.

Aún así, tenga en cuenta que la investigación sólo se ha realizado en células aisladas en laboratorios. Por lo tanto, el potencial antioxidante del colágeno en su cuerpo no está claro.

6.- Previene el adelgazamiento del cabello y el envejecimiento

En particular, el colágeno contribuye a la elasticidad y fuerza de la dermis. Con la edad, su cuerpo se vuelve menos eficiente para producir colágeno y reponer las células de la dermis. Esta puede ser una de las razones por las que el cabello se vuelve más fino con el tiempo.

Por lo tanto, proporcionarle colágeno a su cuerpo puede ayudar a mantener una dermis saludable y prevenir el adelgazamiento del cabello. Un estudio de ocho semanas en 69 mujeres de 35 a 55 años encontró que tomar suplementos diarios de colágeno mejoró significativamente la elasticidad de la piel en comparación con un placebo.

Otro estudio de 12 semanas en más de 1,000 adultos encontró que un suplemento diario de colágeno mejoró la cantidad de esta proteína en la piel y redujo los signos de envejecimiento de la.

Debido a que el vello crece fuera de la piel, el potencial del colágeno para contrarrestar los efectos del envejecimiento de la piel puede contribuir a un mejor crecimiento del vello y a la disminución del adelgazamiento.

7.- Retrasa el encanecimiento

Debido a sus propiedades antioxidantes, el colágeno puede ser capaz de combatir el daño celular y retrasar el encanecimiento. Las canas relacionadas con la edad están influenciadas en gran medida por la genética, pero el daño de los radicales libres a las células que producen el color del cabello también puede jugar un papel

A medida que envejecemos, las células que producen el pigmento de melanina que da al cabello su color natural comienzan a morir. Sin embargo, los radicales libres que resultan de una dieta pobre, el estrés y los contaminantes ambientales también pueden dañar las células que crean melanina.

Sin suficientes antioxidantes para combatir el daño de los radicales libres, su cabello puede comenzar a encanecerse. De hecho, un estudio de probeta encontró que la actividad antioxidante de los folículos pilosos era mucho menor que la de los folículos pilosos que aún contenían pigmento.

Debido a que se ha demostrado que el colágeno combate los radicales libres en los tubos de ensayo, en teoría puede ayudar a prevenir el daño a las células que producen el color del cabello. Como resultado, puede prevenir el envejecimiento prematuro o ralentizar el envejecimiento relacionado con la edad. Sin embargo, actualmente se carece de investigación sobre los efectos antioxidantes del colágeno en los seres humanos.

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